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2024년 6월
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식단표
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찰현미밥 양지미역국(5.6.16) 노각무침(5.6.13) 궁중떡볶이(5.6.10.13) 매콤닭다리구이(5.6.13.15) 배추김치(9) 생일케익(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 986.0/42.1/198.1/3.7
4
칼슘강화밥 어묵김치국(1.5.6.9) 애느타리들깨무침 오삼불고기(5.6.10.13.17) 깍두기(9) 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 920.2/43.3/218.8/3.5
5
삼각주먹밥*자율선택*(1.2.5.6.10) 비빔막국수(3.5.6.13) 뿌링클치킨(1.2.5.6.13.15.16.18) 백김치(9) 브라우니(1.2.5.6) 스위트플럼주스 치킨무 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,046.6/41.5/189.2/13.3
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찰현미밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 탕평채(1.5.6.13) 미트볼고구마그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 배추김치(9) 단오식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,104.8/38.5/361.5/7.6
11
친환경감자밥 닭다리삼계탕(15) 녹두전(6) 깍두기(9) 수박 모듬채소스틱/쌈장(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 778.3/39.7/210.1/6.8
12
장조림버터볶음밥(1.2.5.6.10.13) 우동국(1.5.6.7.13.18) 쌈추겉절이(5.6.13) 회오리감자(1.2.5.6.10.16) 배추김치(9) 에플망고주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 786.3/27.7/269.4/3.3
13
찰보리밥 돼지고기김치짜글이(9.10) 안동찜닭(5.6.13.15.16) (브로콜리&콜리플라워)숙회/초고추장(5.6) 열무김치(9) 설빙아이스크림*자율선택*(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 953.2/57.5/307.9/5.1
14
칼슘강화밥 쇠고기스프(2.5.6.13.16) 어린잎토마토샐러드/발사믹D(1.2.5.6.12) 쌍쌍돈까스/매콤브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 레몬슬러쉬(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 933.2/23.4/249.2/3.4
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찰현미밥 육개장(1.5.6.16) 갈비산적데리야끼조림(1.5.6.10.13.16) 맛살겨자냉채(1.5.6.8.13) 배추김치(9) 그릭요거트*자율선택*(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 985.4/38.2/200.2/2.7
18
기장밥 냉메밀국수(3.5.6.7.13.18) 시금치무침(5.6.13) 매운치즈불닭(2.5.6.13.15) 배추김치(9) 수박우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 909.2/48.3/385.1/3.7
19
고추참치볶음밥(1.5.6.9.12.13.16) 콩나물국(5) 매콤또는 맵지않은꼬지어묵*자율선택*(1.5.6.13) 수제사과쨈토스트(2.5.6.13) 배추김치(9) 청포도에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 836.9/31.7/244.5/4.8
20
혼합잡곡밥(5) 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 고구마줄기볶음(5) 깐쇼칠리새우(1.5.6.9.12.13) 깍두기(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 926.1/25.7/269.6/3.1
21
칼슘강화밥 삼색떡국(1.16) 깻잎나물 진미채간장볶음(2.5.6.13.17) 돈육김치불고기(9.10) 던킨미니도넛(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 896.6/43.2/244.5/3.4
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24
찰현미밥 전주식콩나물해장국(1.5.6.9.17) 구멍어묵볶음(1.5.6.13) 에그함박스테이크/브라운소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 깍두기(9) 골라먹는푸딩*자율선택*
25
통밀밥(6) 열무냉국수(1.5.6.9.13.16) 취나물무침(5.6) 교촌허니순살치킨(1.5.6.15.16.18) 배추김치(9) 요거톡링&초코볼(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 914.9/40.5/299.6/3.6
26
카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18) 백미밥 열대과일샐러드/망고D(1.2.5.6.13) 오이양파무침(13) 피자(1.2.5.6.10.12.15.16.18) 배추김치(9) 복숭아음료(11.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 862.1/30.3/287.6/2.2
27
흑미밥 오징어짬뽕국(5.6.9.17.18) 참나물무침 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 멜론 고추부각(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 811.7/35.8/214.1/3.8
28
칼슘강화밥 열무된장국(5.6) 부추양배추겨자무침(13) 오리훈제/무쌈/머스터드(1.2.5.6) 배추김치(9) 뻥튀기아이스크림(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 996.9/44.5/272.5/6.3
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