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2024년 5월
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식단표
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토
1
2
치킨마요밥(1.5.6.13.15) 맑은미역국(5.6) 치커리겉절이(13) 통큰만두구이(1.5.6.10.16.18) 배추김치(9) 생일케익(1.2.5.6) 한라봉주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 939.0/37.0/271.7/6.9
3
칼슘강화밥 두부호박찌개(5.6) 무쌈 건파래볶음(5.13) 오리불고기(5.6) 배추김치(9) 자율선택(적포도 또는 청포도) * 에너지/단백질/칼슘/철 980.3/36.8/252.3/4.9
4
5
6
7
찰현미밥 브로콜리스프(2.5.6.13.16) 양상추샐러드/파인D(1.2.5.6.12) 닭다리살바베큐구이(5.6.12.13.15) 배추김치(9) 초코아이스슈(1.2.5.6) 김부각(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 961.5/42.1/87.7/2.7
8
부추양념장(5.6) 전복솥밥(2.18) 콩나물국(5) 오이지무침(13) 수제퀘사디아(2.5.6.10.12.13) 배추김치(9) 라임&레몬주스(13) 키위&사과주스(13) * 에너지/단백질/칼슘/철 747.7/32.3/351.9/12.8
9
차조밥 강원도식장칼국수(5.6) 멸치아몬드볶음(5.6.13) 수제떡갈비/파채무침(5.6.10.13.18) 배추김치(9) 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,069.7/29.3/260.3/4.1
10
칼슘강화밥 닭곰탕(9.15) 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13) 오이고추무침(5.6.13) 석박지(9) 포켓애플파이(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 835.6/50.6/281.8/4.0
11
12
13
자장밥(5.6.13.15.16) 백미밥 단무지 꿔바로우탕수/소스(1.5.6.10.11.12.13) 배추김치(9) 자두음료 * 에너지/단백질/칼슘/철 988.7/30.0/114.0/12.7
14
강황쌀밥 사골곰탕/당면(16) 바베큐폭립(10) 시금치무침(5.6.13) 깍두기(9) 스승의날감사케익(1.2.5.6) 파인애플 * 에너지/단백질/칼슘/철 756.2/29.9/119.0/3.2
15
16
참치채소비빔밥(5.6.13.16.18) 백미밥 유부장국(5.6) 치즈등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 설레임(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,036.6/36.7/439.6/4.0
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찰현미밥 만두국(1.5.6.10.16.18) 마파두부(5.6.12.13.15.18) 어묵마늘쫑볶음(1.5.6.13.18) 배추김치(9) 떠먹는요구르트(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 785.2/30.8/303.6/5.6
21
완두콩밥 냉도토리묵국 김치무침(9.13) 미역줄기볶음(5) 분모자로제닭볶이(5.6.12.13.15.16.18) 달콤방울토마토(12) * 에너지/단백질/칼슘/철 752.7/37.9/312.4/4.0
22
삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13) 어니언크림소금빵도그(1.2.5.6.10.13.15.16) 무맑은장국(5.6) 양파고추초절임(5.6.13) 열무김치(9) 샤인머스캣음료(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 784.3/26.9/339.3/4.1
23
칼슘강화밥 뼈없는감자탕(5.6.10) 청포묵김가루무침 가자미크런치커틀렛/치폴레S(1.5.6.12.13) 배추김치(9) 딸기아이스바(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 772.4/37.6/286.7/3.2
24
찰현미밥 콩나물국(5) 반마리치킨(1.5.6.13.15) 배추김치(9) 사과당근주스 치즈볼(1.2.5.6) 치킨무 * 에너지/단백질/칼슘/철 905.4/55.6/239.8/11.3
25
26
27
찰현미밥 순대국/다대기(2.5.6.9.10.13.16) 취나물무침(5.6) 주꾸미불고기(5.6.10.13) 깍두기(9) 크림파이(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 962.0/53.8/285.3/7.8
28
찰보리밥 물떡꼬지어묵국(1.2.5.6) 실곤약야채무침(5.6.13) 핫크리스피치킨/콘소스(1.2.5.6.13.15) 배추김치(9) 떠먹는애플망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 719.8/29.6/211.4/3.1
29
추가밥 스파게티(1.2.5.6.12.13.15.16) 토마토카프레제(2.12.13) 스카치에그(1.2.5.6.10.12.15.16) 배추김치(9) 매실주스 할라페뇨오이피클(5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 880.8/27.6/220.5/3.5
30
기장밥 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16) 참나물무침(13) 파인애플함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16) 나박김치(9) 참외 김구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 880.6/30.2/200.3/4.0
31
칼슘강화밥 아욱된장국(5.6) 동파육(5.6.10) 친환경모듬쌈/쌈장(5.6) 수제연근튀김(5) 배추김치(9) 쿠키(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 985.0/63.9/355.1/5.2