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2024년 4월
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식단표
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화
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목
금
토
1
백미밥 양지미역국(5.6.16) 오징어초무침(자율)(5.6.13.17) 만두탕수(1.5.6.10.11.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 현미뻥튀기(5) 생일케익(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 789.6/27.2/235.8/5.4
2
오색쌀밥 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.15.16) 시금치무침(5.6.13) 닭다리탄두리양념구이(2.5.6.12.13.15) 배추김치(9) 사과 * 에너지/단백질/칼슘/철 1,188.9/40.4/341.7/2.3
3
김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16) 미소장국(5.6) 계란떡볶이(1.5.6.13) 튀김어묵(1.5.6) 김말이튀김(1.5.6.16) 배추김치(9) 요거트드링크(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 848.1/29.8/318.6/8.8
4
친환경고구마밥 어묵김치국(1.5.6.9) 진미채간장볶음(2.5.6.13.17) 벌꿀직화불고기(5.6.10.13) 깍두기(9) 아이스슈(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 775.3/49.2/184.0/3.0
5
칼슘강화밥 우렁된장찌개(5.6) 부추양배추겨자무침(13) 오리훈제/무쌈/머스터드(1.2.5.6) 배추김치(9) 딸바라떼(2.13) * 에너지/단백질/칼슘/철 940.4/42.6/405.7/7.0
6
7
8
찰현미밥 닭개장(1.5.6.15) 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16) 옥수수알치즈구이(1.2.5.13) 배추김치(9) 인절미스낵(2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,035.1/33.9/283.7/5.8
9
나물비빔밥(5.6.16) 백미밥 무맑은장국(5.6) 달걀후라이(1.5) 통새우꼬치(1.5.6.9.12) 배추김치(9) 머스캣코코 * 에너지/단백질/칼슘/철 781.8/30.6/309.9/4.7 업체의 사정으로 통새우꼬치가 왕새우튀김으로 변경되었습니다
10
11
찰보리밥 잔치국수(국)(1.5.6) 김치무침(9.13) 감자채볶음(2.5.6.12.13.16.18) 닭다리살스테이크(1.2.5.6.12.13.15.16) 아이스망고 * 에너지/단백질/칼슘/철 989.3/53.2/246.5/4.4
12
칼슘강화밥 낙지연포탕(5.6.18) 매운돼지갈비찜(5.6.10.13) 열무나물 크림치즈타르트(1.2.5.6) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 952.8/57.4/217.2/6.0
13
14
15
찰현미밥 돼지고기김치짜글이(9.10) 어묵잡채(1.5.6.9.17) 스크램블에그(주찬액상)(1.2.5.6.10.15.16) 백김치(9) 앙금절편 * 에너지/단백질/칼슘/철 825.5/44.1/279.4/6.4
16
조각검정콩밥(5) 바지락수제비국(5.6.9.18) 참나물무침 매운치즈불닭(2.5.6.13.15) 배추겉절이(9) 돼지바맛크리스피롤(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 920.9/45.3/312.9/2.9
17
카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18) 백미밥 생크림모닝빵(1.2.5.6.11) 오이부추무침(13) 닭꼬치(5.6.12.15) 배추김치(9) 레몬에이드 * 에너지/단백질/칼슘/철 924.2/35.1/118.8/12.1
18
통밀밥(6) 오징어짬뽕국(5.6.9.17.18) 단무지 소고기볶음자장(2.5.6.13.16) 배추김치(9) 파인애플 김구이 * 에너지/단백질/칼슘/철 688.9/29.9/224.8/5.4
19
칼슘강화밥 단호박크림스프(2.5.6.9.13.16) 양상추샐러드/키위D(1.2.5.6.12) 메이플피칸파이(1.2.5.6.14) 목살스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) * 에너지/단백질/칼슘/철 1,137.5/48.8/361.6/4.9
20
21
22
찰현미밥 등뼈국밥(소면)(5.6.10) 깻잎나물 비엔나소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16) 깍두기(9) 허니버터아몬드(2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 983.1/44.6/263.7/3.5
23
혼합잡곡밥(5) 별속떡국(1.16) 브로콜리두부무침(5) 닭볶음탕(5.6.13.15) 배추김치(9) 핑크하트마카롱(1.2.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 997.8/49.2/203.4/4.8
24
떡갈비채소볶음밥(5.6.10.13.15.16.18) 우동장국(1.2.5.6.7.9.13.18) 돌나물/초고추장(5.6) 피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) 배추김치(9) 무농약쌀식혜 * 에너지/단백질/칼슘/철 825.6/30.8/512.7/3.4
25
기장밥 물만두국(1.5.6.10.16.18) 애호박새우젓볶음(5.9) 깐풍오징어바(1.5.6.12.13.17) 배추김치(9) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 809.3/36.8/203.9/6.4
26
칼슘강화밥 시래기된장국(5.6) 상추쌈,쌈장(5.6) 알감자버터구이(2.5) 청경채돈육불고기(5.6.10.13) 배추김치(9) 초코칩쿠키(1.2.5.6) * 에너지/단백질/칼슘/철 942.7/49.6/324.4/5.7
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